随着盛夏来临，2026年暑期档正式迎来高光时刻。7月院线佳作扎堆上映，华语影片涵盖喜剧、国风动画、女性温情、热血励志多元类型，进口大片囊括超英、合家欢、真人冒险顶级IP，近30部影片集中定档，阵容豪华、题材丰富，全方位覆盖不同观众观影喜好。以下为7月重点上映影片全盘点。
一、华语新片：全明星阵容，多赛道突围
《功夫女足》
导演：周星驰
上映日期：7月（弹性定档7月10日或7月17日，最终档期待官宣）
时隔七年，周星驰携全新力作《功夫女足》重磅回归，再度拾起观众情怀满满的“功夫+足球”经典招牌，将镜头聚焦女子足球竞技赛场。影片讲述峨眉女足队员们身怀传统中国功夫、秉持滚烫团魂，在绿茵赛场奋勇拼搏、逆风成长的热血故事。
依托世界杯赛事热度加持，影片延续周星驰标志性无厘头喜剧风格，笑点密集、轻松治愈，同时融入逆境翻盘、永不言弃的励志内核，多处细节暗藏对经典《少林足球》的温情致敬，情怀与新意兼备。目前影片处于弹性定档状态，具体上映日期尚未官宣，星爷时隔多年的新作，无疑是7月暑期档最受期待的华语大片之一。
《特立独行》
导演：邢文雄
主演：白敬亭、魏翔
上映日期：7月3日
凭借《这个杀手不太冷静》创下票房佳绩的导演邢文雄再度操刀，金牌喜剧搭档魏翔重磅回归，携手首次挑战喜剧男主的白敬亭，碰撞出全新喜剧火花，新鲜感十足。
影片人设反差感拉满：白敬亭饰演战力爆表、性格耿直热血的青年王长海，返乡后一腔热血组建小队，却屡屡在人情世故中碰壁受挫；魏翔化身心思缜密、深谙处世之道的老夏，化身人生导师，手把手传授职场与生活的处世法则。
影片以荒诞夸张的喜剧外壳，包裹极具现实意义的内核，抛出当代年轻人的成长困境：身处复杂的人际与社会规则中，究竟该顺势圆滑妥协，还是坚守本心、特立独行，兼具娱乐性与思考性。
《魔方小姐》
导演：白雪
监制：文牧野
主演：杨紫琼、刘昊然、萨日娜、白客
上映日期：6月30日（原7月3日提档上映）
本片是导演白雪继口碑佳作《过春天》后，时隔多年推出的全新剧情长片，同时由知名导演文牧野监制护航，主创阵容扎实，品质双重保障，也是暑期档稀缺的治愈系现实题材作品。
影片改编自真实真人真事，创新性融合老年群体精神救赎与魔方竞技热血元素，聚焦中老年人生困境与自我觉醒。这也是奥斯卡影后杨紫琼获奖后，首部回归出演的华语院线电影，备受行业与观众关注。
剧情讲述七旬老人赵艳红（杨紫琼 饰）晚年陷入人生迷茫，偶然结缘魔方，结识天才少年吴有为（刘昊然 饰），在深耕魔方、征战竞技赛场的过程中，打破年龄桎梏，重新找寻人生价值与前行方向。影片中，杨紫琼与萨日娜演绎的老年姐妹情温暖催泪，与白客搭档的母子亲情细腻动人，搭配两人和刘昊然的治愈忘年交，多线温情故事打动人心。
《三国第一部：争洛阳》
导演：谢君伟
配音：王凯、魏超
上映日期：7月10日
作为追光动画重磅打造的“三国”系列开篇之作，本片由爆款国风动画《长安三万里》原班人马倾力打造，制作水准精良，是2026年暑期档核心国风动画大片之一。
影片跳出大众熟知的赤壁之战、空城计等经典桥段，将叙事视角回溯至大汉倾颓的初始阶段，以帝都洛阳为核心舞台，聚焦乱世开局。曹操、袁绍、吕布、刘关张等传奇英雄悉数登场，演绎群雄初起、逐鹿中原的乱世图景，权谋博弈、沙场征战与人性挣扎交织，格局宏大、底蕴厚重。
影片既满足三国历史爱好者对乱世前传的探索欲，也以通俗易懂的叙事方式，为年轻观众科普汉末乱世的起源，以动画形式解锁三国史诗，兼具观赏性与文化传播价值。
《大圣崛起》
上映日期：7月10日
历经11年匠心打磨的国风动画力作《大圣崛起》，跳出传统西游叙事框架，将故事设定在“大闹天宫”五百年后，聚焦孙悟空的自我觉醒与成长蜕变。
影片大胆补全西游世界观与角色人设，打破“齐天大圣”单一的英雄标签，塑造出一个深陷身份迷茫、心怀挣扎、有血有肉的复杂大圣形象。美学层面深度取材唐宋山水画与东方传统哲学，打造兼具国风古韵与烟火气息的“妖怪社会”，画面质感拉满。
不同于以往西游改编作品的爽感叙事，本片主打热血成长与自我救赎，讲述大圣挣脱宿命、为自我而战的觉醒故事，有望成为今夏西游IP改编的口碑黑马。
《想你了》
导演：麻赢心
主演：章若楠、金靖
上映日期：7月24日
本片由《鹦鹉杀》导演麻赢心编剧并执导，改编自高分英国影片《已经开始想你》，风格温情治愈，被称作英式版《阳光姐妹淘》，主打女性友情叙事。
章若楠与金靖首度搭档，气质互补、适配度极高。影片横跨二十余年时光，讲述一对自幼相伴的闺蜜，历经成长变故、风雨磨合，始终彼此陪伴、相互支撑的笑泪故事。金靖灵动的喜剧表现力中和了剧情的伤感底色，章若楠的温婉气质增添治愈氛围，细腻还原女性友情的纯粹与珍贵，是今夏最适合闺蜜结伴观影的温情佳作。
《八仙！》
导演：牟正洋
配音：李绍哲、陈浩
上映日期：7月24日
影片对传统民间IP“八仙过海”进行年轻化、趣味化创新改编，打破经典传说固有叙事，打造全新“神仙喜剧”国风动画。
故事脑洞十足，聚焦吕洞宾、钟离权等八位凡人，讲述众人假扮神仙组团谋生、意外卷入惊天权谋阴谋，最终被迫并肩作战、智斗真神的热血搞笑故事。影片画面取材传统古画，构建唯美壮阔、人神共存的蓬莱仙境，动作场面燃爽炸裂，喜剧桥段密集新颖，将传统文化底蕴与当代无厘头笑点完美融合，让古老神话焕发全新活力。
二、进口新片：顶级IP扎堆，全年龄段适配
《小黄人与大怪兽》
导演：皮埃尔·柯芬
配音：皮埃尔·柯芬、克里斯托弗·瓦尔兹、杰夫·布里吉斯
上映日期：7月3日
继《神偷奶爸4》全球热映后，小黄人系列全新篇章《小黄人与大怪兽》重磅登陆院线，是暑期档当之无愧的合家欢首选。
故事解锁全新场景，调皮可爱的小黄人闯入20世纪好莱坞黄金时代，怀揣电影梦想筹备拍摄怪兽大片，却意外失误召唤出真实巨型怪兽，一场乌龙不断、笑料百出的拯救世界冒险就此开启。
影片全面升级系列经典胡闹式幽默，融入大量经典怪兽片彩蛋与电影幕后趣味梗，观影体验轻松解压。影片配音阵容星光熠熠，中文版本特邀脱口秀演员付航倾情献声，适配全年龄段观众，亲子观影、休闲观影皆适配。
《海洋奇缘：启航》
导演：托马斯·凯尔
主演：凯瑟琳·拉加艾亚、道恩·强森
上映日期：7月10日
迪士尼经典动画《海洋奇缘》全新真人改编力作，高度还原原作内核与质感，以极致视听特效重现壮阔的海洋冒险之旅。
影片延续经典剧情，讲述被大海选中的少女莫阿娜，为守护族群、探寻自我，扬帆远航，跨越惊涛骇浪、突破重重阻碍的成长故事，好莱坞巨星巨石·强森重磅回归饰演半神毛伊。影片以更震撼的真人镜头，还原太平洋海岛的独特风光与人文风情，放大冒险的热血与成长的浪漫，兼具视觉美感与治愈力量。
《蜘蛛侠：崭新之日》
导演：德斯汀·丹尼尔·克雷顿
主演：汤姆·霍兰德、马克·鲁法洛、乔·博恩瑟、赞达亚
上映日期：7月29日
作为7月暑期档压轴重磅超英大片，本片承接《蜘蛛侠：英雄无归》四年后的剧情，开启荷兰弟版蜘蛛侠全新独立篇章，且实现中国内地领先全球上映，含金量拉满。
剧情设定极具看点，被全世界遗忘的彼得·帕克独自徘徊纽约街头，人生陷入低谷，却意外遭遇超能力异变。为探寻基因奥秘、破解能力谜题，他携手绿巨人展开探索，在解锁全新超能力的同时，不慎坠入致命反派陷阱。
影片集结蝎子、墓石、狼蛛、回旋镖等一众漫画经典反派，对战阵容空前强大，打斗场面由成家班专业加持，拳拳到肉的硬核实战搭配蛛丝穿梭的灵动特效，动作质感拉满。彼得·帕克也将迎来出道以来最严峻的身心考验，成长线张力十足，是今夏超英影迷必看的重磅佳作。
整体来看，2026年7月暑期档影片数量充足、类型均衡，从情怀经典、国风动画、温情现实到顶级超英、合家欢喜剧全覆盖，近30部定档影片轮番登场，为观众带来一场持续整月的光影盛宴。